Preparação de Pele Verão

Tudo sobre o Goji Bery

Tudo sobre Goji Bery

Tanto para manter a saúde em dia, quanto para prevenir doenças, o Goji Berry é um excelente item para consumir continuamente na alimentação. Ele tem grande teor de proteínas que ajudam a manter a estabilidade dos músculos, 19 aminoácidos, 21 minerais que protegem o corpo do câncer, alta concentração de carotenóides, betaína que combate os radicais livres e cyperone que traz benefícios ao coração e ao sangue.

A fruta tem baixo teor calórico, é rica em ácidos graxos insaturados, como ômega 3 e 6, além de antioxidantes e polifenóis. Os aminoácidos que a fruta contempla são responsáveis pela liberação de serotonina, o hormônio mais desejado por todos, que desencadeia sensações como alegria, bom humor, deixando o sono estável e tranquilo. A liberação constante desse hormônio evita as possibilidades de depressão. As propriedades antioxidantes previnem doenças cardiovasculares, inflamatórias e os distúrbios de visão, auxiliando no bom funcionamento do sistema neurológico.

Lembra do ditado antigo que dizia que comer cenoura faz bem para os olhos? Os carotenóides presentes na fruta estão em maior quantidade que na cenoura, auxiliando e muito na saúde dos olhos.

Mas fique atento: se você toma o medicamento varfarina, não consuma a fruta, pois ela tem propriedades que potencializam o efeito anticoagulante do remédio, prejudicando o tratamento.

Vantagens para manter a forma

Para os orientais, o Goji Berry é “a fruta da longevidade”. Suas propriedades altamente antioxidantes mantêm a pele saudável, prevenindo o envelhecimento precoce e protegendo tanto a pele, quanto os olhos. Sua baixa quantidade de calorias é ideal para dietas com redução calórica e recomenda-se o consumo da fruta antes da atividade física.

Além de ter mais gás para praticar exercícios, esse mesmo estudo comprovou que o goji Berry diminui a fadiga e o estresse, contribuindo para satisfação na prática de atividade física. Outro ativo interessante que a fruta contém é o ácido linoléico, que ajuda na queima de gordura corporal.

As calorias gastas diariamente aumentam, a o gasto de energia também, e isso transforma completamente a rotina de qualquer pessoa.

As goji berries desidratadas são ótimas para quem está em dietas restritivas, assim como a cetogênica.

Já os cientistas do Instituto Nacional de Envelhecimento, de Maryland, EUA, desenvolveram uma tabela comparativa da capacidade antioxidante de cada alimento, a Tabela ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity). Entre os alimentos comparados estão: uva seca, romã, ameixa, mirtilo, e muitos outros vegetais. A grande surpresa foi na análise da Goji Berry: a fruta fica como primeira colocada na tabela, disparada na frente da ameixa seca, em poder antioxidante.

Somente com o consumo diário será possível comprovar os benefícios desse superalimento. Como a área produtora fica do outro lado do mundo, o mais comum é encontrar essa fruta na versão desidratada ou em cápsulas para complementação alimentar.

Comprinhas Tudo Misturado

Cuidados com as Unhas

Olá pessoal hoje vamos falar sobre cuidados com as unhas e dicas para,

ajudar a fortalecer.

Existem vários produto no mercado hoje, para ajudar a cuidar, diminuir, hidratar, e tirar as cútílas e as unhas.

Sim amiga tú não sabia, más a cúticula sim faz parte das nossas unhas.

E para poder manter sempre bonitas e saudáveis temos que seguir um cronograma !

Ha e claro evitar de tirar muito a cutículas, retirando só o excesso.

Assim protegemos as unhas de inflamação, e doenças das unhas.

No vídeo mostrei os produtos que, uso sempre e com preços super em conta.

Então gostou bellas confere lá no canal, Dona Beleza beijos !!!

Há a dica para fortalecer as unhas que tem, problemas de crescimento por serem, fracas éééé´o

CRAVO, sim ele é muito para ajudar a fortalecer as unhas, e ajudar a proteger.

Para usar é só colocar uns 2 dentinhos de cravo na sua base de preferências as que, contém Bephantol.

Ele é outro aliado para ajudar, as suas unhas ficarem bonitas e saudáveis.

Agora fui por hoje é só pessoal!

Caixinha Loja Doce Beleza

Escova Portier Fine para reduzir frizzzz do cabelo, reduzir volume, e alisar de maneira natural.



Vem ver o vídeo da compra da loja Doce Beleza.com.br

Está escova realmente é muito boa minhas clientes amam.

E sempre indicam para as amigas, ela não contém, FORMOL !

Arranjo de Flor em Eva

Olá pessoal espero, que gostem !

 Então aqui vai os materiais que usei: Arame floral, Arame pré cozido n18, Cola promabond 793 Fita floral, Flores em EVA,, Vaso Argila ,Pedra de aquário.

 Onde encontrar: As flores e as folha você mesmo deve fazer, no vídeo explico o passo a passo. Argila e pedrinha de aquário em floricultura. Arame floral e pré cozido em deposito. Cola em bazar e deposito. Aqui segue os vasinhos já, montados.

Frisadores, EVA, cola, e várias coisas de artesanatos.

No site frisadores.Kriativa..com.br

Espero muito que, vocês tenham gostado !

Para saber mais é só ir lá no canal 

https://www.youtube.com/channel/UCPhblsfILJSrXuDcfPiI_ug

Mascara fia a fio Max Love reprovada !

Olá pessoal ! 

Assunto de  hoje será sobre está, 

mascara da Max Love a Fio a Fio com vitamina B5 e Óleo de Jojoba.

A proposta em si é legal porém, não cumpri com nada do que, está escrito, ela é muito mole isso mesmo, depois de 2 noites dormindo aberta para encorpar e 1 mês desde que comprei.

Elá não alonga nada dos meus cílios e ainda  na hora, de aplicar faz muita meleca respinga para tudo quanto, é lado o que me irritou bastante.

E o valor dela foi 16,40 foi um valor até auto para,um produto tão ruim.

Comprei ela cheia de vontade de usar más, comigo não rolou.

Eu uso ela porém, em baixo de uma mascar de verdade.

Ela borra muito rápido, e faz muita meleca na hora de tirar deve ser por conta do óleo acho que, exageraram na dose.

Tenho um ponto bom hahaha achei, o aplicador é pequeno isso é bom para definir e deixar, os cílios bem penteadinho.

Enfim queria muito dizer boas coisas dela, más infelizmente na minha opinião a Max Love não foi feliz na sua criação.

Como disse novídeo gosto da base , dos batons líquidos. 

Tomarem que vejam isso, e melhorem a qualidade.

Por hoje é só amores espero que, gostem beijos fiquem com Deus.